Отзывы

Здесь будут размещаться все отзывы, касающиеся моих продуктов
  • Книга "Мысленная физика желаний", пользователь Герда
    Отзыв из ВК, 24 октября 2023 год
    Хочу поделиться своей радостью: в сообществе "Книжное волшебство" мне повезло выиграть книгу Алёны Меньшовой "Мысленная физика желаний"! Мне она очень понравилась! Интересная, познавательная, мотивирующая и очень полезная! Рекомендую к прочтению!
    Теперь я работаю над качеством своих мыслей! Уверена, что у меня всё получится! Благодарю за книгу и за знания, которыми Вы с нами делитесь! Всех Вам благ и всего самого доброго! ❤🤗
  • Книга "Мысленная физика желаний"
    Отзыв с Литрес 22 октября 2023 год
    Большое спасибо автору книги. Есть поговорка "Если хочешь изменить Мир-измени себя и Мир изменится". В день в голове у среднестатистического человека возникает около 6,2 тысяч разных мыслей....Я желаю ВСЕМ ХОРОШИХ МЫСЛЕЙ,ДОБРА и МИРА.
  • Книга "Мысленная физика желаний"
    Отзыв с Литрес, 4 октября 2023 год
    Мотивирующая книга Алены Меньшовой попала ко мне в руки случайно. Это оказалось очень познавательно. Уважение автору за то, что в отличие от своих коллег-коучей она не разбрасывается пустыми словами, все тезисы подкрепляет с точки зрения науки, приводит очень убедительные и достоверные данные вместо привычной "воды". Многие вещи, навязшие в зубах стараниями модных специалистов, мне бы и в голову не пришло искать в химии или нейрофизиологии, между тем ученые давно все объяснили, а нам остается лишь принять, потому что спорить с фактами глупо. Не уверена, что прямо сейчас я готова к переменам или хочу их, но если вдруг созрею, перечитаю еще раз этот труд, чтобы начать свой "путь от а до я". Некоторые полезные мысли остались в моей голове и прижились там, так что весь путь, может, я и не пройду, но кое-что добавлю в свою жизнь.
  • Программа "Дизайн мыслей", пользователь Инна Лионова
    Отзыв с ТГ, 12 марта 2024 год
    Благодарю за такой доступный, емкий и познавательный материал. Действительно, все что я знала раньше о "силе мысли" теперь для меня выглядит иначе. Понимаю, что нет никакой магии, нужно работать над собой и своим состоянием.
  • Программа "Дизайн мыслей", пользователь Екатерина Швецова
    Отзыв с ТГ, 27 марта 2024 год
    Я удивлена, на сколько Алена глубоко разобрала тему. Это отличается от всего, что я знала и видела раньше! Спасибо за лекции, выписала себе все в дневник. Хочется, конечно, раньше получить то, что хочу, но понимаю, что нужно работать с собой и идти к этому. Также просмотрела лекцию "Цели и мозг", теперь составляю планы исходя из знаний, полученных из лекции. На жизнь посмотрела под другим углом.
  • Программа "Дизайн мыслей", пользователь Анна Романова
    Отзыв с ТГ, 03 апреля 2024 год
    Мое первое желание исполнилось очень быстро и теперь я поняла почему! Я не придавала ему возвышенных эмоций, просто была здесь и сейчас, и позволяла ему случиться. С остальными - труднее, меняю установки (у Алены это поведенческие программы), понравились примеры, практика (особенно 2 блок). Искренне благодарна за мои изменения.
  • Книга "Мысленная физика желаний"
    Отзыв с OZON, 24 октября 2023 год
    Качество бумаги:Отличное
    Внешнее оформление:Превосходное
    Подача материала и манера письма: Очень увлекательная
    Достоинства: Шикарное качество.
    Недостатки: нет
    Комментарий: Очень интересная книга)

  • Книга "Мысленная физика желаний"
    Отзыв с OZON, 18 ноября 2023 год
    Книга раскрывает многие моменты работы нашего мозга, о которых я даже и не знал, и прочитав её понимаешь как работает наш мозг, наши мысли, желание, осознание тех или иных моментов из нашей жизни!!! Вообщем автор Алёна Меньшова всё в этой книги более чем подробно описывает и рассказывает погружая тем самым в невероятное приключение по нашему мозгу!!! Всем советую данную книгу!!!
    Автору отдельный поклон за выполненную работу!!!
  • Книга "Мысленная физика желаний"
    Отзыв с Литрес, 17 ноября 2023 год
    Алёна Меньшова, автор книги "Мысленная физика желаний", утверждает, что "самое трудное в изменении жизни - это ПРИНЯТЬ решение. Путь дальше сложится как пазл. Иногда он может состоять из 100 элементов, иногда - из 10 000. Но самый главный — первый. Вот с чего начинается путь героя".
    Меня книга привлекла не броским названием, а серьезным обоснованием изложенного.
    Мечтать и желать мы можем сколько угодно. Главное - что конкретно мы делаем.
    Даже карта желаний может сработать. Нет, не потому что мы наклеим картинку в правильный квадратик. И не в карте желаний тут, конечно, дело. А в закономерностях работы мозга и того, как он воспринимает информацию.
    Один из самых сложных вопросов, на который необходимо дать ответ: "Чего именно я хочу?"
    Сформулировать своё истинное желание можно только при абсолютной честности с самим собой.
    Книга очень глубокая.
    Читать стоит однозначно.

Видеоотзывы после программы "Дизайн мыслей"
Вильдана, Светлана и Илина оставили полные, объемные комментарии о программе: что было полезного, что было сложного, какие вещи услышали впервые, а какие знали уже давно.
  • Книга "Мысленная физика желаний", пользователь Наталья Васильева
    Отзыв с ВК, 10 февраля 2024 год
    Эту прекрасную книгу я выиграла в честном розыгрыше в чудесном и любимом сообществе Wings_book I Книги I Кино I Отзывы I LIFESTYLE дело было ещё в сентябре
    Автор лично подписала книгу и отправила мне, книга дошла прекрасно, в очень красивой упаковке, мы с дочками были в восторге
    Само издание отличного качества, оформление, бумага классная, всё на уровне! Мне понравилось, что главы начинаются не так, как в других книгах, тоже своеобразная изюминка именно этой книги )
    Открывая книгу, я примерно представляла, о чём она.
    Автор доступным языком раскрыла взаимосвязь между нашими мыслями и нашей реальностью, нашей жизнью. Причём стиль изложения мне понравился именно открытостью, даже возникло впечатление, что я сижу в кафе и веду с автором непринуждённую беседу за чашечкой чая.
    Примеры из собственной жизни автора тоже способствовали пониманию и восприятию текста.
    ...То, что мысли материальны, мы все слышали давно и знаем.
    В книге "Мысленная физика желаний" автор объясняет нам этот постулат с научной точки зрения, разложив всё по полочкам. Присутствуют научные термины, они нисколько не мешают восприятию текста.
    Я согласна с выводами автора.
    Будешь сидеть на месте ровно - никаких изменений в лучшую сторону не предвидится.
    Здоровый образ жизни, позитив, любимое занятие, множество других факторов влияют на нашу жизнь положительно.
    Развитие, физическое, духовное, интеллектуальное - наше всё. Нет развития - стагнация.
    Книга, несомненно, полезна и познавательна для широкого круга читателей!
    Читайте, думайте, развивайтесь и мечтайте!!!
    Большое спасибо автору Алёне Меньшовой за умную, красивую, нужную книгу!!!
  • Книга "Мысленная физика желаний"
    Отзыв с Ridero, 30 января 2023 год
    Прочитала книгу✨😍 вообще Алёну слушаю давно, и проходила когда-то ее курс, помню было много важных открытий, и был выход из зоны комфорта. Но время идёт быт затягивает, и мозг так устроен что ищет всегда что-нибудь новое. Я не сомневалась, что в книге будет четко без воды, доходчиво и применимо в жизни. В книге рассказана формула💗Я знаю сейчас много всего на тему исполнения желаний. Но мы все знаем, что случаются чудеса, а как.. тут у каждого свой опыт, который мы пытаемся проанализировать и повторить. То что транслируется в книге очень близко к моему, мне тоже кажется, что это тот самый набор инструментов💯Буду пробовать сейчас более структурированно. От себя добавлю в более молодом возрасте лучше получается "творить чудеса", мне кажется это связано с концентрацией, умением сфокусироваться на одном, а дальше все по книге. На самом деле и про внимание в книге тоже есть)
  • Книга "Мысленная физика желаний"
    Совместные чтения, ВК, 12 февраля 2024 год
    Это самая-самая трудная работа. Поверить в то, что это ВОЗМОЖНО. Для этого ты должен работать над собой. День за днем. И совсем скоро придешь к тому состоянию, когда точно узнаешь, КАК должно быть. И точка. Уверенность в своем желании — первый шаг на пути к его осуществлению.
    Алёна Меньшова "Мысленная физика желаний"
    Я читаю много книг в жанре нон-фикшн по работе, а вот в обычной бытовой жизни, для себя обращаюсь к ним крайне редко. Но тематика этой книги меня заинтересовала. Ведь у каждого из нас есть мечты, желания и стремления, и, конечно же, от их осуществление зависит наша удовлетворённость жизнью и наше счастье. Каждый человек хотел бы получить инструкцию, как же добиться желаемого.
    Сейчас существует огромное количество курсов и обучений, посвящённых теме исполнения желаний. Большинство из них не дают ничего нового, обещают невероятный успех, рассказывают о невиданных чудесах. Нам часто говорят: «Визуализируй свою мечту, представь волшебное завтра!» Допустим, я представила, а дальше то что? Что мне с эти делать? Как это должно работать?
    Книга Алёны Меньшовой «Мысленная физика желаний» как раз и пытается ответить на эти сложные вопросы.
    С первых строк автор даёт понять, что лёгкого пути к достижению мечты не существует. Готовит нас к тому, что придётся много и упорно работать над собой, своим телом, мыслями, мировоззрением. Не обещает горы денег и успешного успеха, не пытается продать обучающие курсы или услуги, как делают многие другие. Автор просто делится с нами своим опытом. У меня, как у читателя, такой подход сразу же вызвал доверие.
    По своей структуре книга напоминает учебник. Несмотря на то, что в ней поднимаются достаточно сложные темы, читается легко. Автору удалось объяснить трудные понятия доступным для читателя языком.
    В этой книге автор пошагово разбирает аспекты, составляющие залог успешной жизни. К ним относятся позитивнее мышление, визуализация желаний, здоровый сон, правильное питание, занятия спортом, чтение книг. Автор не просто говорит нам: «делай так, и будет тебе счастье» – а подробно и въедливо объясняет, как всё это работает с точки зрения различных областей науки. В книги приводятся интересные и актуальные исследования из области физики, биологии, психологии, физиологии питания. Также приведён огромный перечень научных статей, откуда автор брала информацию.
    Всё, о чём автор рассказывает в книге, она применяла на практике и теперь делится с читателями полученным опытом. На мой взгляд, «Мысленная физика желаний» может помочь многим людям изменить жизнь к лучшему. А для кого-то, возможно, даже станет настольной книгой.
    Основная мысль этой работы, на мой взгляд, в том, что необходимо понимать, как работает окружающий нас мир, как то или иное действие отражается на успехе и благополучие, применять эти знания на практике, много и упорно работать над собой, и тогда, возможно, мы сможем добиться того, чего хотим.
    От себя смею заметить, что многие вещи, описанные в книге, оказались мне знакомы, не так давно я проходила обучение, где подробно разбирались подобные темы. Опираясь на собственный небольшой опыт и опыт моих коллег, могу сказать, то, о чём написано в книге, на самом деле работает.
    Книгу Алёны Меньшовой можно приобрести в печатном варианте на Озон, Вайлдберриз. С электронной ознакомится на сайте Ридеро и Озон. А вот почитать рецензии - на сайтах Букмикс, Дзен и Лайвлиб.
  • Книга "Мысленная физика желаний", пользователь Алёна Карпушина
    Отзыв на почту
    С радостью рвалась прочесть твою книгу и, конечно же, нашла на это время в тот же вечер, когда эта книга у меня оказалась.
    А как иначе?! Ведь я чувствовала, что меня ждёт прекрасная мотивирующая информация и... не ошиблась.
    Прочла на одном дыхании.
    Каждое слово резонирует со мной, с моей душой.
    Некоторые пункты я давно выполняю, и приятно было почитать и для себя убедиться, что я всё делаю правильно.
    Книга действительно лёгкая и мотивирующая (некоторые главы - это прям пинок под мягкое место), и достойна того, чтобы "лежать" на видном месте для напоминания о том, как прекрасна жизнь и как просто быть счастливым!
  • Книга "Мысленная физика желаний", пользователь Оксана
    Отзыв на мессенджер
    В книге написано доступно и понятно. Я буду честна- много из этого все знают. Согласна во всем с тобой, Алён. Мешают внутренние ограничения и страхи.
    И, наверное, до этого необходимо каждому дойти самостоятельно.
    Для каждого в своей жизни есть свои, важные приоритеты. Если что-то решить - то действовать небоясь. Идти вперед.
  • Книга "Мысленная физика желаний", пользователь Александр Т.
    Founder of Pic Pen studio
    Привет!))) Алена, я прочитал твой труд, раз 6 точно, чтобы пропустить все через себя.
    Впечатления у меня остались только положительные, сомнений не возникает, что автор действительно понимает, о чем он пишет, и весь этот путь прошел сам и дальше идет по нему целенаправленно, уверенно и самое важное получает удовольствие от самого процесса!!
    Построено все довольно грамотно и понятно! Этот очерк дает общее понятие о том, как на самом деле можно повысить качество своей жизни, перейти на совсем другой уровень. Но как ты сама верно отметила, всеми «этими знаниями не воспользуются 90% людей». Я так понимаю, твой новый проект связан именно с тренингами как раз этих самых оставшихся 10 %

  • Книга "Мысленная физика желаний", пользователь Валерия
    Совместные чтения, ВК, 12 февраля 2024 год
    Начну с того, что чтение этой книги для меня - эксперимент, выход из зоны комфорта т.к. я не поклонница подобного жанра, но не жалею что взялась за чтение.
    Автор представляет книгу как учебник и она на него похожа, но не углубленный в конкретное направление. По большей части в книге собраны научные статьи, выжимки из различных сфер: физика, диетология, психология и т.д. Также в книге есть практические упражнения.
    Процесс чтения был для меня как диалог с автором, дискуссия. Встречались вещи, с которыми я была не согласна или наоборот согласна и невольно объясняла свою точку зрения. Это вызывает во время чтения очень яркие эмоции и от этого запоминаешь детли, которые тебя зацепили.
    Что касается подачи: некоторые вещи высказывались очень категорично, что мне показалась немного не уместным (хотя можно расценивать это как некий способ мотивации
    ). Автор упоминает, что речь пойдёт о вещах, которые на слуху или уже известны, но была информация которая была действительно очень распространена и мне показалось, можно было её обойти или выделить буквально пара предложений.
    Общее впечатление о книге сложилось положительное и книгу действительно можно прочитать людям, которые запутались или хотят какую-то отпраную точку в достижении какой-то цели.
  • Книга "Мысленная физика желаний"
    Совместные чтения, ВК, 12 февраля 2024 год.
    «Мысленная физика желаний» - это история о том, как правильно выращенные мысли могут изменить жизнь.
    Печальная статистика:
    • 860 миллионов человек в мире выживают на 1,9$ в день;
    • 280 миллионов человек страдают от депрессии;
    • ежегодно 1 миллион человек в активном возрасте совершает самоубийство.
    Все это создали мы сами. Своими мыслями.
    А что, если «сила мысли» работает не так, как все об этом говорят?
    Оказывается, у нас есть способность «вспомнить будущее», повлиять на мотивацию правильным питанием и даже рассчитать по формуле время исполнения желаний.
    Если хочешь понять, как мозг создает такую реальность, эта книга для тебя, мой друг!
    P.S. Мы ведь теперь на ТЫ?!
    В последнее время я поймала себя на мысли, что я все больше и больше хочу продолжать знакомиться с книгами жанра нон-фикшн. И вот эта книга стала для меня приятным открытием.
    В целом книга написана приятным и доступным языком. Автор интересно добавляет свои события из жизни как примеры, дает несколько заданий (интерактивов), много научной информации.
    Я давно знала, что наш мозг эта та еще головоломка, но чтоб наш режим, наше питание и нашли мысли были связаны с нашим успехом, честно не верила, конечно после прочтения книги вы нас тонете сразу верить во все это, это все надо испытать на себе, прожить, прочувствовать, придерживаться советам автора.
    Но, после прочтения не было восторженных мыслей и желания прям начать действовать, возможно я к этому приду, но сейчас для меня это просто полезная информация, а не пинок, чтоб идти и вот так делать.
    Я поставила этой книги ⅘ мне кажется, автор уж очень много углублялась в науку, для человека, который берет впервые эту тему всего этого не понять. И мне показалось очень мало интерактивов, хотелось разобраться в себе, в своих мыслях, а этого в конечно счете не случилось, скорее всего до этого надо дорасти морально.
  • Книга "Мысленная физика желаний", пользователь Елена Майская
    Ваши мечты часто сбываются?
    Вы когда-нибудь составляли списки желаний? А потом смотрели, сколько из них исполняется?
    Может знаете интересные техники, как достичь желаемого?
    За свою жизнь я прочитала немало книг и статей (научных и обывательских), посвящённых теме достижения целей, исполнения желаний и тому подобное. Недавно я даже писала пост про то, как надо правильно загадывать свои желания: https://vk.com/wall37669625_6051
    Ещё как-то раз я писала про ведение дневника благодарностей как способ настроиться на позитивную волну, про составление списков целей и желаний на год как способ, помогающий сформулировать и понять, чего хочешь от жизни, и в свою очередь запускающий механизм воплощения мечт.
    Опыт показывает, что эти техники реально работают. Как писал тот же Коэльо, если ты чего-нибудь хочешь, то Вселенная будет способствовать тому, чтобы желание твое сбылось (ну хоть где-то пригодилось чтение его книг). К примеру, у меня уже пунктов 6 из моего списка на этот год уже сбылось
    Так вот, где-то пару месяцев назад я наткнулась в интернете на книгу Алёны Меньшовой Мысленная физика желаний , затрагивающую данную тему. Мне стало интересно её прочитать (прежде всего из-за слова "физика" в названии).
    И вот недавно моё желание исполнилось: благодаря победе в конкурсе в группе Кира Прасс | Книги и всё вокруг них автор Алёна Меньшова подарила мне данную книгу и я теперь могу поделиться своим собственным мнением о её содержании.
    В целом, если вы любите читать книги по психологии (Немов, Курпатов, Норбеков, Щербатых, Свияш, Синельников и тд) или смотреть видео-лекции Черниговской, то вас не особо удивит содержание книги, применение научных терминов и объяснений из физики, нейробиологии и физиологии.
    Тот же Курпатов в своих книгах описывает строение мозга, как постоянное прокручивание одних и тех же мыслей формирует нейронную цепь. И чтобы достичь нового в своей жизни, надо начать мыслить по-новому, надо проложить новые нейронные цепи, новый путь передачи сигналов. А это не так просто, так как мозг этому сопротивляется, он привык думать по накатанным схемам.
    В книге "Мысленная физика желаний" также уделяется внимание нейронным процессам. Показано, что надо день за днем прокручивать у себя правильные мысли, чтобы сформировать устойчивый нейронный ансамбль. Т.е. нужно фокусироваться на том, чего хочешь, а не на том, чего не хочешь.
    У мозга нет понятия времени, он не видит разницы, есть это на самом деле или нет. Поэтому чем чаще визуализируешь свои мечты, тем быстрее формируются нужные нейронные цепи, тем вероятнее все это будет воплощаться мозгом в реальность. А если каждый день думать о том, что все плохо и ничего не получится, то так и будет, увы.
    Или у Норбекова одной из основных мыслей является то, что чтобы жить счастливо, у тебя должна быть цель, ради которой стоит жить. У Меньшовой эта идея выражается в фразе "У тебя должен быть смысл вставать по утрам"
    В целом, несмотря на то, что многие идеи мне уже знакомы, книга А. Меньшовой мне понравилось. Прежде всего тем, что она вбирает в себя интересные мысли разных авторов, такая хорошая компиляция и переработка известных идей. При этом книга не заумная, она написана понятным языком.
    Из нового и интересного, что я нашла в книге Меньшовой, это формула, по которой можно рассчитать время исполнения желания
    Вот это действительно оригинально, хочется проверить на практике! Чем я и займусь в ближайшее время)
    В целом книга интересная, мотивационная. Лично я почувствовала заряд энергии после знакомства с текстом, а это значит, что книга может вдохновить, зажечь человека. Поэтому я с радостью ее рекомендую к прочтению, а также благодарю Алёна Меньшова и Кира Прасс | Книги и всё вокруг них за реализацию моего желания прочитать это произведение!
    Конкретные фразы, идеи из книги я выписывать не буду, лучше прочитайте эту книгу сами. Либо можем обсудить при личной беседе
    И в завершение цитата великого человека, приведённая в книге.
    "Энергия лежит в основе всего. Только в том случае, если вы настроитесь на энергетическую частоту той реальности, которую хотите создать для себя, вы получите именно то, на что настроена ваша частота. Это не философия. Это физика" А. Эйнштейн
  • Книга "Мысленная физика желаний", пользователь Кира Прасс
    Отзыв с ВК, 17 ноября 2023 год
    Что для вас счастье? Хотите знать точно?
    Закройте на пару минут глаза, сосредоточьтесь и попробуйте сформулировать ответ.
    Первый ответ, который пришел в голову, и есть то, чего вам не хватает.
    Я уже говорила, что сейчас у меня период попыток изменить некоторые базовые установки в собственной жизни - поняла, что пришло время. Поэтому много читаю по теме саморазвития и пишу здесь о книгах, на которые стоит обратить внимание.
    ✓✓ Алёна Меньшова, автор книги "Мысленная физика желаний", утверждает, что "самое трудное в изменении жизни - это ПРИНЯТЬ решение. Путь дальше сложится как пазл. Иногда он может состоять из 100 элементов, иногда - из 10 000. Но самый главный — первый. Вот с чего начинается путь героя".
    Меня книга привлекла не броским названием, а серьезным обоснованием изложенного.
    Известное утверждение "Положительная эмоция во много раз сильнее негативной", оказывается, имеет под собой научно доказанную основу.
    Частота, напомню, это вибрации.
    Ритм магнитного поля Земли, так называемые "волны Шумана", - это те вибрации, на которые организм человека был настроен изначально.
    В гармонии с ними человек неутомим, прекрасно спит и хорошо адаптируется к любому стрессу.
    Волны нашего мозга тоже имеют свою частоту.
    И у эмоций свои частоты, их показатели были измерены электроэнцефалографом.
    ✓ Светлые мысли и эмоции имеют высокие вибрации: благодарность - 140 Гц, любовь, сострадание - 150 Гц. Низкие вибрации у темных и разрушающих эмоций: у обиды - около 3 Гц, у раздражения - примерно столько же.
    Автор предлагает взять на вооружение научные открытия, чтобы изменить свою жизнь к лучшему, понять, что мы, на самом деле хотим и найти путь к осуществлению своего желания.
    ✓ Мечтать и желать мы можем сколько угодно. Главное - что конкретно мы делаем.
    Даже карта желаний может сработать. Нет, не потому что мы наклеим картинку в правильный квадратик. И не в карте желаний тут, конечно, дело. А в закономерностях работы мозга и того, как он воспринимает информацию.
    Наш мозг ленив, ищет самые короткие пути и нечётко поставленные задачи считает неважными. Но как только желание обретает ясные формы и неоднократное подкрепление, оно становится для мозга важной задачей. И он начинает её решать. Открываются возможности, возникают счастливые случайности и.... Сбываются мечты!
    ✓ Осталось понять, как "объяснить" мозгу, что это желание очень важно.
    "Все, что ты любишь, и даже все, на что жалуешься, создал вокруг себя ты сам, - утверждает автор. - Например, у тебя что-то не получается, первым делом ты должен спросить себя: "Почему у меня нет того, что я хочу?" И причина не может быть в ком-то или чем-то. Причина в тебе, абсолютно всегда".
    А раз мы создаём свои проблемы сами, значит, и решить их можем, стоит лишь захотеть.
    Один из самых сложных вопросов, на который необходимо дать ответ: "Чего именно я хочу?"
    Казалось бы, так просто! Но попробуйте и вы поймёте, что ответ не лежит на поверхности. Сформулировать своё истинное желание можно только при абсолютной честности с самим собой.
    Книга расскажет, почему надо быть очень внимательным, чтобы не попасть под влияние общественного мнения, которое навязывает нам всё - от поведения до стиля в одежде.
    Поможет разобраться, нужно ли общаться с человеком, которому мы не нужны, даже если нас связывают тёплые воспоминания.
    Пояснит, почему справедливо утверждение "деньги к деньгам" и как именно это работает.
    И это, поверьте, лишь малая часть того, что вы найдёте в этой, на мой взгляд, очень полезной книге, в названии которой есть отсылка к словам величайшего физика современности Альберта Эйнштейна:
    ✓✓ "Энергия лежит в основе всего. Только в том случае, если вы настроитесь на энергетическую частоту той реальности, которую хотите создать для себя, вы получите именно то, на что настроена ваша частота. Это - не философия. Это - физика".
    Вопрос у меня только один. Если вы, как и я, сейчас ищите ответ на вопрос "как стать лучшей версией себя", вдохновляет ли вас такой научный подход?
  • Книга "Мысленная физика желаний", пользователь Светлана Захарова
    Отзыв с ВК, 21 января 2024 год
    Очень познавательная и интересная книга. Написана доступным языком. Узнала для себя много полезной и новой информации)
    Прочитала с удовольствием!
    Спасибо автору 🥰
  • Книга "Мысленная физика желаний", пользователь Анна Коробова
    Отзыв с ВК, 27 декабря 2023 год
    Недавно я получила вот такой прекрасный бокс с книгой, с которой уже давно хотела познакомиться.
    Книга содержит очень много полезной информации, я только начала ее читать, но уже вдохновилась ♥️
    Огромное спасибо за такой подарок 🤗
  • Книга "Мысленная физика желаний", пользователь Ольга
    Отзыв с Ridero, 21 февраля 2023 год
    На первый взгляд кажется, что автор решила объединить в одной книге несовместимые вещи: нейрофизиологию, психолигию, квантовую физику и пр., пр. Но получилось очень интересно, порой интригующе, захватывающе и чрезвычайно полезно! Есть места где хочется подискутировать с автором, в чём-то хочется поглубже уже самой разобраться! Значит, на мой взгляд, автор достигла одной из главных задач писателя - вовлекла читателя в диалог, заставила задуматься о чём-то! Ни в этом ли состоит основная задача литературы?
  • Книга "Мысленная физика желаний", пользователь Гость
    Отзыв с Ridero, 15 февраля 2023 год
    Добрый день. Купил книгу, это просто шедеврально описанный код, который помог мне достигнуть целей к которым ранее я шел очень долго, потому что не решался, не мог начать и впринципе думал что это не реально, а начав читать книгу, поэтапно начал разбираться в себе и в своих желаниях, в том, что по истине хочу, и это начало приходить в жизнь, я посчитал через сколько придет желаемое и начал представлять это чаще, начал медитировать, начал представлять что уже это имею и находится в гармонии с тем что имею, и то, что я хотел и к чему шел, начало приходить в мою жизнь с такой скоростью, что я и задуматься не мог.
    Это работает!!! Спасибо Автору, это просто что-то не обычное, это то, что помогло мне, жизнь прежней уже не станет, ставлю новые цели и достигаю их. Благодарю за такую книгу, знания, никогда бы не подумал что такая книга вообще появится🤌 Буду ждать подобные книги у вас еще, много остается вопросов по книге но перечитываю главы по несколько раз и мне становится более ясна картина!!!
    Благодарю и испытываю сердечную благодарность к автору💪
  • Книга "Мысленная физика желаний", пользователь Валерия Ксенофонтова
    Отзыв с Ridero, 12 февраля 2024 год
    Начну с того, что чтение этой книги для меня - эксперимент, выход из зоны комфорта т.к. я не поклонница подобного жанра, но не жалею что взялась за чтение.
    Автор представляет книгу как учебник и она на него похожа, но не углубленный в конкретное направление. По большей части в книге собраны научные статьи, выжимки из различных сфер: физика, диетология, психология и т.д. Также в книге есть практические упражнения.
    Процесс чтения был для меня как диалог с автором, дискуссия. Встречались вещи, с которыми я была не согласна или наоборот согласна и невольно объясняла свою точку зрения. Это вызывает во время чтения очень яркие эмоции и от этого запоминаешь детли, которые тебя зацепили.
    Что касается подачи: некоторые вещи высказывались очень категорично, что мне показалась немного не уместным (хотя можно расценивать это как некий способ мотивации). Автор упоминает, что речь пойдёт о вещах, которые на слуху или уже известны, но была информация которая была действительно очень распространена и мне показалось, можно было её обойти или выделить буквально пара предложений.
    Общее впечатление о книге сложилось положительное и книгу действительно можно прочитать людям, которые запутались или хотят какую-то отпраную точку в достижении какой-то цели.

Рецензии
  • Ирина Игоревна Малкина: поэт, член Союза писателей России,

    президент Академии литературного успеха, bookmix

    12 июня 2023 год

    «Рассчитать время, когда твоя реальность начнет меняться», возможно, убеждена Алена Меньшова, автор книги «Мысленная физика желаний». Но человеку, который пока не читал ее труд, даже представить такое сложно. Непонятно, о чем вообще идет речь. Как понимать эти, казалось бы, простые слова, написанные на русском языке, но столь же туманные и неопределенные, как если бы неловкий переводчик попытался перевести их с суахили? Прежде чем разобраться, придется пройти «путь длиной от „азбуки“ до „сочинения на тему“», о чем автор предупреждает в самом начале.

    Наверное, большинство людей, которые интересуются вопросами, связанными с личностным ростом и развитием, целеполаганием и изменением своей жизни к лучшему, по первому абзацу этой рецензии уже составили свое представление о книге. И столь же вероятно, они сделали это неправильно, посчитав, что речь идет об очередной работе очередного коуча из числа тех, что тысячами развелись на просторах социальных сетей. Они строят свои многочисленные уроки, единственной задачей которых является выкачивание денег из доверчивых клиентов, на прописных истинах, используя одни и те же шаблонные выражения, но зачастую не понимая, что те в действительности значат. Составьте карту желаний, визуализируйте будущее, увеличьте частоту вибраций, мыслите позитивно и далее по списку. А расшифровать? А изложить, как работает на практике? Попросите коуча, и он промолчит. А может, если у него хорошо подвешен язык, начнет «лить воду», запутывая слушателя еще больше. И правда, а что еще он может сказать?

    Алена Меньшова использует те же понятия, но не голословно. Потому что ее книга не одна из многих. Это не советы начинающего псевдопсихотерапевта, или, проще говоря, современного шамана, призывающего деньги, счастье и успех с помощью условного бубна. Это серьезная книга, для написания которой использовались измышления философов, писателей, людей, прославившихся своими достижениями. А главное, фундаментом этого произведения является объективная наука.

    Автор не просто дает ссылки на изыскания физиков, химиков, биологов и нейрофизиологов, предлагая читателям самим додумывать, для чего те нужны. Она объясняет определения, расшифровывает термины, детально разбирает главные тезисы, раскладывает по полочкам все, что было непонятно в вибрациях, визуализациях и всем прочем. По мнению Алены, «весь наш мир реальный. А тот, что в голове, можно объяснить научно». И этому факту она приводит убедительные доказательства на страницах. Они полны и всеобъемлющи, едва ли оставляют простор для споров и противоречий. В итоге деление на рацио и эмоцио, к которому мы привыкли и которое воспринимаем как данность, растворяется в небытии. Материальное и духовное превращаются в две стороны одной медали, их не получится разъединить снова. Да и желания такого не возникает, потому что в голове появляются отчетливо видимые ниточки взаимосвязи. И кажется глупым идти вопреки самой очевидности. Жаль лишь, что раньше эти нити, вытащенные на свет Аленой, были скрыты за вуалью невежества.

    Раз Алена Меньшова решила взять за основу науку и переложить теории ученых на психотерапевтическую практику, надеяться на то, чтобы использовать ее выкладки для быстрого достижения какого-либо результата, глупо. Серьезные дела не магия, они «по щучьему велению» не совершаются. Быстро не будет. Легко — подавно. Но автор такого и не обещает. Наоборот, еще во вступительной части, подготавливая своего читателя и обещая развенчать устоявшиеся в популярной психологии мифы, она предельно откровенно заявляет: «Знаешь, осознанность — это не то, что может прийти в один момент. Работа над собой — вот важная часть жизни. Ежеминутное отслеживание мыслей, действий, окружения, музыки… Всего, что тебя окружает здесь и сейчас». Долгая, трудная, требующая отказа от привычек, выхода из зоны комфорта и болезненных перемен работа стоит перед человеком, который решится пойти по пути, выбранному писательницей, и согласится изучить вместе с ней алфавит, чтобы когда-то потом написать основанное на личном опыте сочинение на тему счастья и успеха.

    Сперва он будет ставить перед собой вопросы и отвечать на них максимально быстро и четко. Придется рисовать пресловутые карты желаний, правда, в несколько нестандартном ключе. Потому что «изначально, чтобы хотеть чего-то в жизни и к этому стремиться, ты должен ЭТО знать. И вот именно здесь в игру вступает КАРТА ЖЕЛАНИЙ и ее образы». Понадобится вооружиться ручкой, бумагой, калькулятором и погрузиться в ряд таблиц для оценки своего уровня на данный момент. Будет интересно и полезно научиться визуализировать будущее, по факту составляя его и рассчитывая. Хитрость в том, что теперь визуализация будет более осознанной, так как читатель начнет понимать, как на такие визуализации реагирует мозг, почему они важны и что делают. Осознанность — ключ к эффективности. А главное, человек, отказавшийся от своего прошлого «я», но не успевший реализовать «я» будущее, чтобы совершить переход от одного к другому, должен будет отказаться от того образа жизни, который кажется незыблемым, вырваться из замкнутого круга, ставшего болотом, утягивающим на дно, и, наконец, принять как данность постулат: «Мы должны помнить, что без правильного питания, сна и физической нагрузки невозможно обеспечить мозгу правильную работу». Банально? Слышали миллион раз, как-то даже пробовали, и не помогло? Это оттого, что прежде никто, кроме ученых (а кто читает их нужные труды?), не давал детальных пояснений к каждому пункту, не объединял несколько наук в одну и не пытался применить выводы для саморазвития. А ведь только системный подход работает.

    Такое скрупулезное изучение материалов, какое провела Алена, их глубокий анализ и доверительная манера изложения сделанных выводов незнакомому читателю, словно близкому другу, — это главные плюсы книги. Она действительно может помочь. НО! Есть одно непременное условие. Человек должен изначально находиться на одной волне с автором, пусть хотя бы на подсознательном уровне, и быть готовым идти именно тем путем, который предлагает она. В противном случае читатель может войти с Аленой в диссонанс и внутренне начать спорить, фанатично отстаивая собственную позицию, что в конечном итоге приведет не к приятию, а к отторжению даже тех пунктов, где противоречий вроде бы не возникало.

    О чем речь? Вот первый пример. Нет таких понятий, как совы и жаворонки, утверждает автор. Но деление актуальное и очень популярное. Найдутся не только обыватели, привыкшие ложиться спать под утро, но также нейрофизиологи, медики, биологи, которые подтверждают эту идею. И у них хватает доказательств! Их выводы в свободном доступе, каждый может прочитать. Кто прав? Эти ученые или те, к которым обращается Алена? Человек, чувствующий себя бодрым в час ночи, или автор, поднимающийся с кровати вместе с петухами? Спорить можно до посинения, поэтому и начинать не стоит. Надо учесть все имеющиеся данные, как из книги, так и другие, и попробовать мыслить беспристрастно, абстрагировавшись от своих укоренившихся привычек.

    А вот и второй пример, наверное, самый острый. Речь идет о том, что человек, хоть и является частью некоего социума, не должен быть с ним полностью един. Развиваясь, он постепенно перерастает серую массу своего окружения, и оно начинает утягивать его на дно. Как проверить? Один из способов — составить таблицу, где главным оценочным показателем является уровень дохода каждого конкретного человека из списка друзей. Из среднего арифметического высчитывается примерный доход читателя на данном уровне. Не устраивает? Надо двигаться дальше, оставляя позади не только все лишнее, но и всех. «Слушай, пусть думают что хотят. Ты их оставил позади, словно скоростной поезд предыдущую станцию», — увещевает Алена. Эта мысль противоречит традициям, выходит за границы классических норм морали и этики, опровергает вечные ценности. Испокон веков любовь и дружба ставятся на первый план. Семья является неким Абсолютом. Общественные нормы поведения давно сформированы (как это происходило с точки зрения физики на страницах) и не подлежат обсуждению. Отказаться от подобных стереотипов — все равно что перекроить себя и свою душу. Не каждый пойдет на это, не всякий, даже согласившись попробовать, сможет. А вот споров вокруг темы будет много. Иначе невозможно. Кто прав? Кто нет? Опять же, единого мнения быть не может. Но ведь Алена Меньшова и не претендует на то, чтобы считаться истиной в последней инстанции. Это правильно. Это честно. И снижает накал страстей несогласных. Им позволяется остаться при своем мнении. Их ни к чему не принуждают, просто предлагают увидеть ситуацию с другой стороны: снаружи (как это на взгляд обывателя) и изнутри (с позиции науки).

    Вставать на путь Алены, выбрать чей-то еще или остаться на своем — дело личное. Но прочитать книгу «Мысленная физика желаний» стоит в любом случае. С какой целью, если принципы автора изначально не близки? С целью понять, что значат избитые фразы, опять и снова повторяемые коучами на лекциях и псевдопсихологами в книгах. Наука объективна. Оперируя ее понятиями и терминами, зная ее азы, получится отделять зерна от плевел на любом пути, какой бы ни открылся перед читателем. Ну а пока просто поверьте: «то, какие эмоции ты транслируешь в мир, возвращается к тебе как бумеранг — это тоже объясняется физикой». Физикой! А не умозаключениями бабы Фени с корочкой эксперта.

  • Издательство "Союз Писателей", сайт Дзен
    7 июня 2023 год
    Взрослые, перестав верить в чудеса и Деда Мороза, привыкают думать, что желания не исполняются. Но, может быть, мы просто не знаем, что делать, чтобы их исполнить? Или не понимаем, чего хотим? Если так, то требуется подсказка. И чтобы это были не просто притянутые за уши теории, а практически полезные советы с объяснениями. Найдутся те, кто возразит, мол, сотни книг и семинаров посвящаются этим темам — и никакого результата. Да, но большинство из них пишут и проводят дилетанты, не потрудившиеся даже разобраться в основах того, о чем говорят. Стоит им задать каверзный вопрос, опираясь на их же утверждения, — и вместо ответа получишь в лучшем случае литры бесполезной «воды».

    "Мысленная физика желаний" - совсем другая книга. Ее автор Алена Меньшова провела действительно серьезную исследовательскую работу по теме, прежде чем попытаться объяснить широкой аудитории, как улучшить качество жизни и даже «рассчитать время, когда твоя реальность начнет меняться». Конечно же, услышав эти слова, скептики тут же воскликнут: «Фантастика!» Придется им возразить: «Нет. Наука». Спорить с учеными — это не то же самое, что доказывать свою правоту шаманам, песнопениями кличущим дождь. В такой ситуации есть риск, что правда окажется не на стороне спорщика. А значит, сперва придется и самому углубиться в вопрос, разобраться, что к чему, а уж потом составлять собственное мнение, с которым и идти «в люди».

    Открывая книгу Алены, не надо думать, что берете в руки волшебную палочку, творящую магию перемен, или что сама автор — реинкарнация пушкинской «золотой рыбки». Это не так. На страницах нет готовых заклинаний, произнеся которые человек в одночасье станет кем-то другим — более успешным и счастливым. В отличие от большинства онлайн-коучей и многих коллег, пишущих мотивирующую литературу, Алена убеждена, что перемены «по щучьему велению» не происходят. В их основе лежит долгая и трудная работа над собой, своим способом мышления и образом жизни. Причем для того, чтобы начать ее, читателю вслед за автором придется для начала понять, как устроен человеческий организм, и прежде всего его мозг. А потом разобраться, по каким законам все это взаимодействует с окружающим миром, каким воздействиям подвергается со стороны социума, природы и самой планеты.

    Алена не пытается успокоить своего читателя, внушив ему ложные надежды на скорое счастье. Она подходит к проблеме с чисто научной точки зрения, используя богатые знания в области классической физики, химии, биологии, нейрофизиологии, анатомии и других наук. Сложное она превращает в простое, раскладывая на составляющие и используя вместо мудреных терминов понятные обывателю слова. Она говорит с ним, обращаясь напрямую, строя повествование как часть диалога. Таким образом ей удается удержать внимание и достучаться до сознания незнакомого человека, заинтересованного фактами, а не гипотезами. Тут же становится ясно, что типовые коучи имеют в виду под целым рядом абстрактных на первый взгляд терминов, таких как карта желаний, визуализация будущего, частота вибраций и других. А главное, как и зачем это все приспособить для личностного роста и исполнения своих желаний.

    Книга "Мысленная физика Желаний" не для тех, кто верит, будто пара фраз, сказанных себе утром перед зеркалом, или тонизирующий коктейль из смеси фруктов творят чудеса. Она для тех, кто не просто хочет жить лучше, а готов работать над этими улучшениями.
  • Кузнецова Екатерина, сайт livelib
    7 июня 2023 год
    В последнее время развелось слишком много литературы по мотивации, психологии и психотерапии. Очень непросто в этом гигантском ассортименте найти что-то, что действительно полезно. Я нашла и хочу рассказать об это другим искателям лучшей жизни. И я сейчас говорю без иронии. Именно искателям. Конкретно лучшей жизни. Потому что никто другой не станет тратить время и силы на подобные книги. Люди, уже нашедшие, как известно, все сами знают и могут, только обстоятельства им упорно мешают. Но... с кем не бывает? Так вот, чтобы обстоятельства не мешали, а помогали, сам организм настроился на успех, перемены воспринимались желанными, а следующий день ожидался с нетерпением, по моему опыту нужно что-то типа книги Алены Меньшовой "Мысленная физика желаний". Автор обещает, что поможет рассчитать время, когда перемены начнут происходить. Не сразу я ей поверила и, вообще, признаться, поначалу не поняла, что она имеет ввиду. Но с течением времени начала осознавать, что эта женщина способна сдержать слово. Первое, что мне очень понравилось в книге, это манера повествования. Об очень сложных вещах говорит Алена, но так просто, что лишних вопросов не возникает. Более того, те вещи, которые для многих, и в частности для меня, еще со школы являлись китайской грамотой, вдруг превратились в очевидные. И это в том, что касается физики, химии и других естественных и точных наук! Причем тут желания и науки? Как выяснилось - при всем. Алена Меньшова сумела донести до меня идею о том, что даже исполнения желаний подчиняются науке, а вовсе не магии, как верили создатели сказок о всяких волшебных щуках. Человеческий организм, включая мозг, подчиняется определенным законам. Он взаимодействует с окружающей реальностью, которая включает в себя и общество, и природу, и саму планету. Это происходит не хаотично и спонтанно, вызывает вполне закономерные реакции, давно описанные учеными. Знания о причинно-следственных связях, четко прорисованных Аленой, можно использовать для достижения вполне практических улучшений в своей жизни. Как именно - об этом, собственно, и идет речь в книге. Есть ли на страницах карты желаний и прочие приманки коучей и психологов? Да. Но сразу ясно, зачем они читателю, и почему без них не обойтись. Сюда тоже поводится научная база. Никаких потоков, идущих к нам с других планет и во сне трансформирующих сознание, превращая написанное на бумажке или просто подуманное в реальное. Все куда сложнее и дольше. Именно то, что перемены по Алене Меньшовой это сложно и долго, убедило меня в том, что советы могут сработать. И я уже начала делать первые шаги по стопам автора. Почему только первые? Книга попала мне в руки недавно. Плюс, переменить образ жизни и мышления в один день никому не удастся, если не хочешь сорваться через неделю. Это, думается мне, как со строгой диетой: Берутся многие, а доходят до конца единицы. Поэтому я постараюсь действовать без спешки. К тому же, мне есть над чем подумать и, возможно, придется перечитать некоторые главы.
    Подробнее на livelib.ru:
    https://www.livelib.ru/review/3464041-myslennaya-fizika-zhelanij-aljona-menshova
Ваш отзыв можете оставить здесь
Спасибо за отзыв! Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности
автор, популяризатор науки, консультант-мотиватор
Made on
Tilda